Suara kamu hari ini serak dan hilang? Pasti semua aktivitas sehari-hari akan terganggu! Jika suara kamu serak, maka akan tedengar kurang enak di telinga. Jika suara kamu hilang, pasti akan kesulitan berkomunikasi dan akan kesulitan bekerja bersama orang lain. Susah kan?
Jangan khawatir! Pengalaman saya sudah membuktikan bahwa suara hilang atau suara serak dapat kamu atasi dengan cepat dan mudah. Tentunya murah karena kita menggunakan bahan alami yang mudah pula didapat. Jadi bagaimana saja cara mengatasi suara hilang?
Berkomunikasilah dengan cara berbisik untuk sementara waktu. Memang hal inilah yang membuat cara berkomunikasi kamu akan semakin aneh. Namun, jika kamu jelaskan pada lawan bicara kamu bahwa suara kamu sedang hilang/serak, mereka pasti akan mengerti. Dengan berbisik, aktifitas pita suara kamu akan diringankan sebesar 75%. Sangat diperlukan bagi pita suara yang sedang terganggu. Dengan berbisik, maka proses pemulihan suara serak kamu akan dipercepat tiga kali lipat.
 |
| Suara Serak/Hilang |
Berteriak membuat pita suara kamu harus bekerja tiga kali lebih berat daripada berbicara secara normal. Hal ini justru akan menyiksa pita suara kamu dan memperparah keadaan. Jangan terlalu memaksakan diri untuk menghasilkan suara bervolume besar jika memang kondisi suara kamu sedang serak. Apalagi hilang. Bisa fatal jika tetap kamu paksakan.
Syal akan menghangatkan bagian leher kamu, dan tentu saja akan menghangatkan pita suara kamu. Suara serak atau hilang biasanya juga disebabkan oleh pita suara yang kering karena suhu di luar dingin. Jadi dengan menggunakan syal, tenggorokan dan pita suara kamu akan tetap pada kondisi nyaman.
Menghirup uap dapat menghilangkan kuman penyakit dan dapat mengencerkan lendir yang ada di sekitar tenggorokan, sehingga dapat mengobati suara kamu yang serak atau hilang.
Meminum air hangat dapat menenangkan pita suara kamu. Dapat dengan cepat mengobati suara yang hilang.
Tuangkan seperempat sendok makan kecap dan sisanya isi dengan perasan jeruk nipis. Minum di pagi, siang, dan malam hari. Ramuan ini dapat membersihakan tenggorokan kamu dan membunuh kuman penyakit yang mungkin saja merupakan penyebab terganggunya pita suara kamu.
Jangan makan makanan yang pedas karena dapat mengganggu pita suara kamu. Selain dari setengah sendok asam dari jeruk nipis, tidak boleh ada tambahan makanan asam yang lainnya karena makanan asam dapat memicu gas dari lambung, yang jika naik ke tenggorokan, dapat juga mengganggu pita suara kamu.
Merokok berarti memasukkan asap panas yang beracun ke tenggorokan kamu. Memanaskan tenggorokan dengan gas panas dapat menyebabkan tenggorokan kering dan suara semakin serak. Tambah lagi racun dari rokok. Selain sangat berbahaya untuk tubuh, akan sangat mengganggu buat pita suara kamu.
Madu dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mengemulsi pita suara kamu yang mungkin kering. Dengan mengonsumsi satu sendok madu setiap pagi dan malam, pita suara kamu akan sangat terbantu. Cara meminum madu untuk mengobati pita suara : langsung telan satu sendok madu secara utuh dan cepat agar dapat menembak langsung ke pita suara kamu. Jangan diminum sedikit demi sedikit karena madu dapat terlanjur menjadi encer karena saliva (air liur kamu)
Rebuslah daun sirih dengan dua gelas air. Didihkan dan biarkan air menguap sampai tinggal satu gelas air. Tambahkan sesendok madu dan perasan setengah jeruk nipis. Hirup uapnya sambil menunggu hingga rebusan menjadi lebih hangat. Setelah hangat, minum segera segelas dengan cepat. Daun sirih akan mengobati pita suara kamu dengan cepat.
Itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi suara kamu yang serak bahkan hilang. Selamat mencoba!
2 komentar
Write komentarMakasih... saya sangat suka dengan blog ini. Isinya random, sehingga nggak boring... Tipsnya sudah saya coba dan berhasil... Makasih
ReplyMakasih.... Semoga Bermanfaat
ReplyEmoticonEmoticon